Bien-être, Atelier
Clohars-Carnoët 29360
Le 28/09/2024
Initiation à deux ateliers bien-être en compagnie de professionnelles. Pour accompagner ces deux séances, vous pourrez vous offrir un moment de relaxation autour d'une consommation et d'une gourmandise.
Repas - Dégustation, Atelier, Bien-être
Lignières-Orgères 53140
Du 27/09/2024 au 29/09/2024
• Un lieu en pleine nature avec des chambres cosy • Des repas végétariens biologiques, de saison et fait maison (monodiète à l’épeautre tout en gourmandise avec ses légumes du jardin) • Un esprit zen et décontracté • De nombreuses activités naturopathiques vous permettant de vous relaxer, lâcher-prise et vous faire oublier votre quotidien (Massage corporel, réflexologie plantaire, yoga, ateliers culinaire et cosmétique...) 3 jours relaxants et régénérants dans un lieu dédié à votre bien-être, tout est pris en charge, vous ne vous occupez de rien !
Atelier
Saint-Astier 24110
Du 30/09/2024 au 04/10/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier, Bien-être
Combrit 29120
Le 29/09/2024
Un atelier conçu pour renforcer et assouplir le dos, tout en cultivant une meilleure conscience de son corps. Au programme : une séance dynamique pour mobiliser la colonne vertébrale et renforcer les muscles dorsaux, suivie d’une partie relaxante de Yin yoga pour libérer les tensions qui s’accumulent souvent dans cette zone. On abordera aussi les bases de la posturologie, pour que chacun puisse repartir avec une meilleure compréhension de son corps et des petits tips pour soulager et éviter les douleurs. Une belle occasion de prendre soin de soi ! Animé par Alma Naturo Yoga
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Ne manquez pas les ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène. → A 15h00 au Manoir de la Canche. Port du masque obligatoire.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Rendez-vous le 19 et 26 février pour nos prochains ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! → à 15h00 au Manoir de la Canche à Huby-Saint-Leu, → pour les personnes en situation de handicap ou non. À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène ! Le port du masque est obligatoire.
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 30/09/2024 au 04/10/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Balades
Iffendic 35750
Du 26/09/2024 au 29/09/2024
Du 26 au 29 septembre, Laurence, Catheline et Céline proposent un séjour de 4 jours et 3 nuits propice à la déconnexion du quotidien et à la reconnexion à soi. Au programme : - Massage relaxant - Travail de l'argile - Atelier d'écriture - Des temps libre de repos et de balades. Logement situé au Logis du Ricotay sur Iffendic. Renseignement et réservation : escapades.broceliande@gmail.com / 06 50 35 28 45
Atelier, Manifestation culturelle
LE TREPORT 76470
Le 04/10/2024
Séance de Zumba (à 18h à 18h45) suivie de stretching et relaxation (18h45 à 19h30).
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 02/10/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Manifestation culturelle
Ploudalmézeau 29830
Du 28/09/2024 au 29/09/2024
Drôles De Bretonnes, c’est le rendez-vous à ne pas manquer pour passer un agréable moment entre copines, en famille ou même en solo ! Siroter de délicieux cocktails dans une splendide villa avec piscine et spa à 300 mètres de la mer, c'est tentant n'est-ce pas ? Ajoutez de nombreux ateliers divers et variés en libre accès, animés par des entrepreneures passionnées... et laissez-vous aller. Maquillage, conseils en image & développement personnel, shooting photos, relaxation, yoga, voyance, massages VIP... ces journées invitent toutes les femmes à se sentir bien dans leur peau et à prendre tout simplement du temps pour Elles, entre copines ! Drôles De Bretonnes met toute son énergie et son amour à faire de vos événements des moments uniques, à la fois bienveillants et conviviaux. Des rencontres, des moments de partage et surtout de la bonne humeur !
Bien-être
Pégairolles-de-l'Escalette 34700
Le 29/09/2024
Atelier de Yin Yoga : Un Voyage Intérieur pour Tous Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative, accessible à tous, quel que soit l’âge, la condition physique ou l’expérience en yoga. Contrairement aux styles de yoga dynamiques, le Yin Yoga met l’accent sur des postures tenues longtemps (entre 3 et plus) afin de travailler en profondeur sur les tissus conjonctifs, tels que les ligaments, les tendons et les fascias. Les bienfaits du Yin Yoga : Souplesse accrue : En maintenant les postures pendant plusieurs minutes, le Yin Yoga aide à améliorer la flexibilité, particulièrement au niveau des hanches, du bassin et de la colonne vertébrale. Relaxation profonde : Cette pratique encourage la détente et permet de relâcher les tensions physiques et mentales. Elle est idéale pour calmer le système nerveux et favoriser un état de sérénité. Équilibre énergétique : En ciblant les méridiens énergétiques du corps (selon la médecine traditionnelle chinoise), le Yin Yoga favorise un flux d’énergie harmonieux, apportant équilibre et vitalité. Conscience de soi : Le maintien des postures favorise l'introspection, la pleine conscience et la connexion à son corps, offrant ainsi un espace[...]
Saverne 67700
Le 02/10/2024
Dans le cadre de la semaine de la parentalité, venez vivre au cœur du musée une expérience relaxante et artistique. Laissez-vous aller à la rêverie en contemplant les œuvres et détendez-vous grâce aux étirements. 14h30 : yoga - Intervenante Joséphine Marcole 16h : sophrologie - Intervenante Lauriane Huntzinger
Bien-être, Patrimoine - Culture
Saverne 67700
Le 02/10/2024
Dans le cadre de la semaine de la parentalité, venez vivre au cœur du musée une expérience relaxante et artistique. Laissez-vous aller à la rêverie en contemplant les œuvres et détendez-vous grâce aux étirements. 14h30 : yoga - Intervenante Joséphine Marcole 16h : sophrologie - Intervenante Lauriane Huntzinger
Manifestation culturelle
Val-au-Perche 61260
Du 30/09/2024 au 04/10/2024
Val-au-Perche organise la Semaine Bleue : 1 activité par jour aux séniors : - Lundi 30 septembre à 14h30 : visite du Musée du filet brodé et perlé à La Perrrière. - Mardi 1 er octobre à 14h30 à la salle Jules Langlois d’Amilly de Saint-Agnan-sur-Erre : atelier naturopathie. Lucie Arribard, naturopathe à Val-au-Perche abordera « Qu’est-ce que le stress ? » et comment se détendre dans notre quotidien avec des outils pratiques et une séance de relaxation. - Mercredi 2 octobre à 14h30 à la salle du Clos aux Moines à La Rouge : atelier cuisine avec réalisation d’une tarte tatin. - Jeudi 3 octobre à 14h30 à l’Ecomusée du Perche à Saint-Cyr-la-Rosière : atelier « Oh lait ! » autour de la fabrication du beurre. - Vendredi 4 octobre à 14h30 à la salle Jules Langlois d’Amilly de Saint-Agnan-sur-Erre : atelier alimentation, sport-santé ou comment comprendre le lien entre alimentation et activité physique, les besoins nutritifs, l’hydratation… avec « Les Insatiables ». Les activités sont gratuites et ouvertes à tous. Réservation obligatoire avant le 25/09 Priorité aux Perchevalois(es) mais ouvert aux autres communes si disponibilité.
Bien-être, Atelier
Castries 34160
Le 03/10/2024
On vous invite à nous rejoindre à l'Oasis Fontmarie pour un cycle de séances de sophrologie : vous pouvez participez à toute les séances, à seulement certaines d'entre elles, dans n'importe quel ordre. Ces séances seront animées par Catherine Medrala, sophrologue. La sophrologie est une discipline psycho corporelle douce et naturelle qui permet d'améliorer son bien-être. Concrètement, la sophrologie se pratique par des séances guidées (en individuel ou en groupes) par un.e sophrologue, qui propose des exercices de respiration associées à des mouvements et de la relaxation avec des visualisations positives. sur réservation
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 02/10/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Vie locale
Bourbonne-les-Bains 52400
Du 30/09/2024 au 06/10/2024
Bouger ensemble... pour entretenir la flamme ! En cette année olympique, la Semaine Bleue valorisera la mise en mouvement des aînés au sein de la communauté. Trop souvent, l’avancée en âge et la vieillesse sont présentées comme le temps de l’immobilisme et du déclin ; les aînés revendiquent aujourd’hui de s’inscrire dans le mouvement, synonyme de mobilité mais aussi de lien et de participation à la vie sociale LUNDI 30 SEPTEMBRE - SEMAINE BLEUE 15h Atelier écriture égyptienne antique Nouveauté. Gratuit. (Min 2 pers) à l’Office de tourisme. Résa. OT. MARDI 1er OCTOBRE - SEMAINE BLEUE 14h Conférence « Gestion des déchets » par le SDED52. Présentation de la collecte et le tri des ordures ménagères. Gratuit. Clocheton. 14h30 Atelier macramé. 13€ (Min 4 pers./ Maxi 8 pax) à l’Office de tourisme. Résa. OT 15h Sophrologie. Nouveauté. Gratuit (min 5/maxi 15 pers.) au Clocheton. Résa. OT 17h Gym avec Nelly Billotte. Gratuit. Clocheton 18h15 Relaxation sonore. Nouveauté : voyage sonore et vibratoire pour une réelle détente (apporter un plaid) au cœur de l’ancienne piscine militaire. 12€ (Min 3 pers./ Maxi 8 pers.) à l’Office de tourisme. Résa. OT MERCREDI 2 OCTOBRE - SEMAINE[...]
Atelier, Bien-être
Fresnoy 62770
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com
Atelier, Manifestation culturelle
LE TREPORT 76470
Le 04/10/2024
- De 18h à 19h30 : Initiation au Krav-Maga avec l'AST Full Contact. Participation demandée de 2€ reversée à l'association Bout de Chemin. - De 18h à 18h45 : Initiation à la Zumba avec Trep'Forme. Participation demandée de 2€ reversée à l'association Bout de Chemin. - De 18h45 à 19h30 : Initiation au stretch Relax avec Trep'Forme.Participation demandée de 2€ reversée à l'association Bout de Chemin.
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
FATOUVILLE-GRESTAIN 27210
Le 04/10/2024
Un stage sur le thème des 5 éléments du vivant, pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être : yoga intégral, ateliers de découverte de l’ayurveda, la médecine indienne, pour découvrir votre profil, apprendre les rituels de bien-être et l’alimentation adaptée, activités du soir, et moments de partage, et de détente. Animé par Alice Vivian. Au programme : Vendredi : - Arrivée à partir de 12h - Déjeuner à 12H30 - 14h-15h15 : présentation du stage, rituel d’ouverture et 1er atelier de présentation de l’Ayurveda : les grands principe de l’ayurveda et les 3 énergies vitales (doshas) Quel est mon profil ayurvedique ? test pour déterminer son dosha dominant et ses besoins - 15h15-17h30 : temps libre (promenade, massage, sauna, repos etc…) - 17h30-19h30 : cours de yoga intégral selon les 5 éléments : hatha yoga avec postures, respiration, relaxation, méditation et mantras - 19h30 : Dîner - Apres diner (optionnel) : méditation / mantra Samedi : - 8h30 : Tisanes, fruits secs à disposition - 8h45-10h30: Yoga intégral selon les 5 éléments – hatha flow et énergie - 10h30-11h : atelier ayurveda 2 : la Dinacharya , mes rituels santé bien-être - 11h-12h30 : Grand brunch cuisine[...]
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 04/10/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 18h30 devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 05/10/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 18H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Bien-être
Fatouville-Grestain 27210
Du 04/10/2024 au 06/10/2024
Un stage sur le thème des 5 éléments du vivant, pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être : yoga intégral, ateliers de découverte de l’ayurveda, la médecine indienne, pour découvrir votre profil, apprendre les rituels de bien-être et l’alimentation adaptée, activités du soir, et moments de partage, et de détente. Animé par Alice Vivian. Au programme : Vendredi : - Arrivée à partir de 12h - Déjeuner à 12H30 - 14h-15h15 : présentation du stage, rituel d’ouverture et 1er atelier de présentation de l’Ayurveda : les grands principe de l’ayurveda et les 3 énergies vitales (doshas) Quel est mon profil ayurvedique ? test pour déterminer son dosha dominant et ses besoins - 15h15-17h30 : temps libre (promenade, massage, sauna, repos etc…) - 17h30-19h30 : cours de yoga intégral selon les 5 éléments : hatha yoga avec postures, respiration, relaxation, méditation et mantras - 19h30 : Dîner - Apres diner (optionnel) : méditation / mantra Samedi : - 8h30 : Tisanes, fruits secs à disposition - 8h45-10h30: Yoga intégral selon les 5 éléments – hatha flow et énergie - 10h30-11h : atelier ayurveda 2 : la Dinacharya , mes rituels santé bien-être - 11h-12h30 : Grand brunch cuisine[...]
Exposition, Bien-être
Arles 13200
Du 01/10/2024 au 10/10/2024
La beauté de l’ART peut être une source de bien-être et d’énergie vitale. Par une approche sensible Nadine Brettar invite ceux qui cherchent des moments de détente, de ralentissement et de ressourcement à vivre une nouvelle expérience artistique : de la contemplation d'œuvres d'art originales, par l'expérience intérieure à la création individuelle. Lors de plusieurs options de stages (voir PDF), chacune d’une durée de deux demi-journées, l’espace d’exposition avec son esprit relaxant devient pour les participants un lieu de résonance entre les photographies originales présentées sur les murs et leurs propres vies intérieures. Processus et étapes de notre chemin d’exploration artistique 1. La contemplation méditative dans un lieu apaisant : pour votre plongée visuelle vous pouvez choisir entre deux motifs : les sources Maori de la Nouvelle Zélande et les eaux pures de l’Aiguebrun au cœur du Luberon 2. La galerie devient atelier – expérience créatrice : Doucement guidés les participants transformeront leurs observations, leurs émotions et leurs sensations dans une des deux techniques proposées : la collagraphie gestuelle et expressive ou la gravure méditative[...]
Sports et loisirs
LENS, 62300
Le 12/10/2024
Un atelier durant lequel vous n’aurez rien d’autre à faire qu’à vous laisser guider pour une méditation thématique, méditation sonore, Yoga Nidra, relaxation sonore …Chaque atelier sera unique, un voyage au cœur de soi rythmé par ma voix et les vibrations de mes instruments. Techniques de respiration - Méditations guidées - Relaxations sonores - sans pratique posturale.
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 06/10/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Bien-être
Loison-sur-Créquoise 62990
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]
Vie associative
La Sauvetat-du-Dropt 47800
Du 05/10/2024 au 06/10/2024
À l'occasion de l'opération nationale "Octobre Rose", qui met en avant la lutte contre la maladie du cancer du sein, venez assister aux nombreuses activités proposées par l'association Voca'son. Au programme, le samedi : massage relaxant, réflexologie plantaire, séance de sonothérapie, canöé-kayak/paddle, tir à l'arc, chasse au trésor, kermesse jeux de société, maquillage enfants/adultes, atelier pâtisserie, verre de l'amitié et repas/concert. Le dimanche, c'est marche et trail suivi d'un tournoi de pétanque à la mêlée.
Vie associative, Nature - Environnement, Courses à pied
Montagnac 34530
Le 06/10/2024
Color Run 2 boucles courtes pour marcher ou courrir dans les rues de Montagnac au départ de la Maison des Associations : petit parcours d’environ 1 km avec un départ à 9h30 et grand parcours d’environ 1.5km (à faire plusieurs fois) avec un départ à 10h. Tout au long du parcours des pigments de couleur sont lancés sur les participants ! Pour tout public, dès 6 ans (autorisation parentale nécessaire pour les mineurs) Tarif : 5€ pour les 12 ans et plus Jauge maxi : 500 participant(e)s Adresse : Maison des Associations V. DIAZ Informations complémentaires : L’association CYM Yoga de Montagnac souhaite proposer des ateliers “bienêtre ” après la course / marche : sofrologie, relaxation, méditation au petit gymnase ou au théâtre de verdure.
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 07/10/2024 au 11/10/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, expression créative, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 09/10/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier, Science et technique
Saint-Astier 24110
Du 07/10/2024 au 11/10/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, expression créative, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier, Conférence - Débat
Livré-la-Touche 53400
Du 03/10/2024 au 30/12/2024
Prendre soin de soi naturellement quand on est maman ! 4 soirées pour soi : 20/25€ les 4 ateliers 03 octobre : conseils pour une vie saine et naturelle (alimentation, sommeil, mode de vie...) 14 novembre : les plantes de la relaxation 19 décembre : la gestion des émotions 30 janvier : la détente corporelle Inscriptions nécessaires Tarif spécial pour les détenteurs de la carte d'adhésion famille (15€)
Visites et circuits
Chatenois 67730
Le 18/10/2024
Atelier de relaxation sonore avec bols tibétains : apporter un tapis de yoga ou un matelas gonflable, un plaid et un coussin pour la tête. Avec Adeline TORRES de Terres essencielles.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 09/10/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier, Spectacle comique
Sarp 65370
Le 24/10/2024
Ateliers Parentalité en Neste Barousse >>> Sophro'relaxation adulte
Arnay-le-Duc 21230
Le 12/10/2024
Caroline Pierrone, artisan du mieux-être et reflexologue certifié, vous propose des ateliers « danse énergie et relaxation » pour vous accorder une pause et prendre soin de vous au quotidien. Un atelier par mois. Inscription obligatoire.
Atelier, Bien-être
Mauléon-Barousse 65370
Le 13/10/2024
Atelier Voyage sonore, avec Corinne Esman, professeure de yoga Vous voyagez au son de divers instruments évoquant l'eau sous toutes ses formes, pour découvrir un autre univers par relaxation profonde amenant à un lâcher-prise, détente et équilibre... SUR RESERVATION - Amenez votre tapis et votre bouteille d'eau. Tarif : 20€/personneAdultes et enfants dès 16 ans Excepté pour les personnes ayant une opération de moins de 6 mois ou des troubles épileptiques, femmes enceinte de moins de 4 mois ou plus de 8 mois de grossesse
Atelier, Spectacle comique
Royan 17200
Du 05/10/2024 au 14/12/2024
Reconnaître et apprendre à maitriser ses émotions, à respirer et à se relaxer, bouger, rire, échanger, lâcher prise et vivre un temps partagé,
Repas - Dégustation, Atelier
Côteaux du blancazais 16250
Le 15/10/2024
L'Atleb vous proposent des rendez-vous nutrition santé : sur inscription obligatoire pour participer aux ateliers. Octobre Rose et Relaxation à l'épicerie sociale.
Sports et loisirs, Courses à pied
Arudy 64260
Le 12/10/2024
Village santé avec ateliers participatifs autour de la prévention et du dépistage des cancers. Dépistage / alimentation / activité physique / sevrage tabac / relaxation / santé environnementale / Bien-être - Zumba. 9h : café offert 9h30: Marche dans Arudy avec l'association "Nature propre" et les chanteurs "Cant'Aussau". Gratuit 10h : Course de 6km au départ de la MSP chronométrée par "Pyrénées Chrono" : routes et chemins. 10€ (les bénéfices seront reversés à la Ligue contre le cancer). Inscription obligatoire sur https://pyreneeschrono.fr/evenement/course-octobre-rose-darudy/ (pas d'inscriptions sur place). Restauration sur place, buvette et crêpes.
Atelier, Science et technique
Saint-Astier 24110
Du 14/10/2024 au 18/10/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 16/10/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Balades
Iffendic 35750
Du 14/10/2024 au 17/10/2024
Du 26 au 29 septembre, Laurence, Catheline et Céline proposent un séjour de 4 jours et 3 nuits propice à la déconnexion du quotidien et à la reconnexion à soi. Au programme : - Massage relaxant - Travail de l'argile - Atelier d'écriture - Des temps libre de repos et de balades. Logement situé au Logis du Ricotay sur Iffendic. Renseignement et réservation : escapades.broceliande@gmail.com / 06 50 35 28 45
Nature - Environnement, Atelier
Saint-Romain-Lachalm 43620
Du 07/10/2024 au 08/11/2024
Atelier d'une heure animé par Mylène CLEMENT réservation 06 80 37 71 34 - 50€
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 14/10/2024 au 18/10/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier, Cinéma, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Atelier
BERCK, 62600
Le 20/10/2024
Marche Rose Marche Rose à Berck-sur-Mer dans le cadre d'Octobre Rose et activités gratuites. PROGRAMME - MARCHES (au départ de la Maison des Associations) – collation offerte Balades Bien-être : 3km à 10h et 14h30 Randonnées : 7km à 10h et 14h30 INSCRIPTION auprès des Marcheurs de la Baie d’Authie au +33 (0)7 78 70 11 24 par SMS - ACTIVITÉS MAISON DES ASSOCIATIONS (76 Boulevard de Boulogne) Massage shiatsu de la tête de 9h à 16h Réflexologie plantaire, massage drainant lymphatique de 9h à 16h Gym posturale 9h30 Cardio boxe 10h15 Body zen 11h Club Berckois de Danse : démonstration à 11h45 Yoga sur chaise à 14h Zumba à 14h45 par Delphine et Sandrine Concert du groupe Les Cigales à 15h30, variété française et internationale Stands des associations partenaires INSCRIPTION sur place - ACTIVITÉS AU MUSÉE OPALE SUD (60 rue de l’Impératrice) Yoga à 9h (prévoir serviette ou drap de bain) Pilates à 10h et 10h30 (prévoir serviette ou drap de bain) Causerie « les femmes dans l’histoire de BERCK » à 11h, par Jean Max Gonsseaume, conteur d’Histoire(s) et greeter de la ville de Berck Voyage sonore/relaxation à 14h et 15h (prévoir serviette ou[...]
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 16/10/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier, Pour enfants
Truchtersheim 67370
Le 21/10/2024
Venez découvrir la magie des bols tibétains, du gong, du tambour... et vivre une expérience unique avec Déclencheur de bonheur - Sophie Rigologue & Bols Tibétains. Vous n'aurez rien à faire si ce n'est fermer les yeux et vous laisser transporter pour un merveilleux voyage ! Grâce aux sons et aux vibrations, vous atteindrez un état de relaxation profonde. Assis ou couché selon votre envie, abandonnez le stress du quotidien, libérez-vous de certains blocages, recentrez-vous et lâchez-prise. Venez avec un tenue dans laquelle vous êtes à l'aise, apportez un plaid, un coussin et tout ce qui vous est nécessaire pour être confortablement installé(s). Les tapis sont mis à votre disposition. Il est indispensable d'être membre de l'association L'Atelier de Pfett'.